Hitung Nilai Jasmani TNI
Hitung Nilai Jasmani TNI T.A. 2023
Pria
Wanita
Jenis Kelamin
Usia
Tinggi
Berat
Kategori
Index BMI
GARJAS A -
Jarak Lari 12menit ( meter )
NILAI
GARJAS B1 -
Pull UP ( 1 menit )
Nilai
GARJAS B2 -
Sit UP ( 1 menit )
Nilai
GARJAS B3 -
Lunges
Nilai
GARJAS B4 -
Push UP ( 1 menit )
Nilai
GARJAS B5 -
Shuttle Run
Nilai
NILAI GARJAS B
Hitung Garjas B
Hitung
Nilai